Les individus peuvent suivre leurs progrès vers des objectifs personnels, comme la forme physique, l'apprentissage de nouvelles compétences ou l'amélioration de la santé mentale.
Les thérapeutes et les coachs de vie peuvent utiliser l'outil pour aider les clients à obtenir des aperçus sur leurs comportements et leurs schémas émotionnels.
Les utilisateurs peuvent surveiller leurs habitudes quotidiennes, comme les routines d'exercice, les choix alimentaires et les habitudes de lecture, pour encourager la responsabilité et la motivation.
La fonction de coaching par IA aide les utilisateurs à définir et à atteindre des objectifs de vie spécifiques grâce à des quêtes structurées et des retours d'expérience.